食谱

  • 分量2-4人食

  • 调理时间60分钟


准备材料
食材:瘦猪绞肉300g  珍珠干贝40g  娃娃菜4把  板豆腐80g  姜末1大匙  青葱(末)1支  米酒4大匙  香油2大匙
肉馅调味料:酱油1大匙  绍兴酒1大匙  盐巴0.5小匙  白胡椒粉少许  清水1.5大匙  玉米粉1大匙
汤汁调味料:高汤 1.5米杯  酱油 0.5~1大匙  玉米粉(勾芡) 1~2小匙

STEP-01

备好所有食材。猪绞肉和板豆腐处理,详如(步骤2)。干贝用份量内米酒泡软,[干贝米酒水]保留。娃娃菜洗净剥片状,或对切两次成四瓣。姜切末,青葱切末,越细末越好。


STEP-02

将猪绞肉置于砧板上,用刀剁更细至产生黏性来。板豆腐用叉子压成细末状,越细末越好。


STEP-03

取一大碗,先放进猪绞肉、豆腐末、姜末和葱末混匀,再加进【肉馅调味料】拌匀,清水和玉米粉除外。接着,分两次加进清水搅拌,每次均使肉馅完全吸收水份。最后,撒进玉米粉拌匀即可。


STEP-04

接着,将整碗肉馅分成五等分,整型成五大颗狮子头。



STEP-05
起油锅,倒进2大匙香油,将狮子头各面煎至金黄,肉侧可利用锅缘来煎。(约8-10分钟)



STEP-06
取出电锅,(内锅)先铺进娃娃菜、放上干贝、摆上狮子头,再倒进[干贝米酒水],加进【汤汁调味料】,勾芡用玉米粉除外。(外锅)倒进2米杯水量开始炖煮。


STEP-07
开关跳起,将狮子头翻面一次,(外锅)再倒进1米杯水量炖煮。开关再次跳起,取1大匙热汤来拌匀玉米粉,再添进汤头勾芡即可。


STEP-08
【完成】



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