食谱

  • 分量3-4人食

  • 调理时间120分钟


准备材料
食材:猪五花肉 一大块(980g)  二砂糖0.5米杯  香油2大匙  棉绳9条
卤汁材料:酱油1米杯  绍兴酒1米杯  清水2.5米杯  卤包1个
梅干菜炒料:梅干菜1束(200g)  蒜头(切末) 2.5大匙  红葱头(切末) 1.5大匙  红辣椒(切末) 2小匙  香油 1大匙
搭配:荷叶夹子9个  花生糖粉9大匙  香菜随意

STEP-01

备好所有食材。事先将一大块猪五花分切9块,梅干菜洗净切碎,详如步骤2、3。蒜头切末、红葱头切末、红辣椒去籽切末。



STEP-02

【梅干菜处理】在流动的水流下,将梅干菜的菜片拨散开来,用水冲洗两三次,去除叶片上的细沙杂质。接着,挤干水份,切成1cm以下的碎状即可。



STEP-03

【猪五花处理】将一大块猪五花(长宽各12cm),放至冷冻库略冰冻后,再分切成9个小正方(长宽各4cm)。再用棉绳一一绑好固定好,这样做可使肉久炖而不散开。


STEP-04

【猪五花汆烫】起一锅冷水,水量略淹过猪五花。用(中小火)煮至水大滚,再煮5分钟,接着,取出冲冷水洗净脏污后,泡进[冰块水]让肉质瞬间紧缩,肉脂肪将久炖不油腻。



STEP-05

【开始料理】取一炒锅,冷锅加进1大匙香油、二砂糖。先(小火)加热至糖略融化,即放进猪五花,使六面略裹上糖。再加入酱油、绍兴酒,续煮5分钟。

STEP-06

 取出电锅,(内锅)先放进步骤5完成的猪五花和酱汁,再加进清水量、卤包。(外锅)则倒进2米杯水,盖上锅盖先炖煮一次。开关跳起,(外锅)再倒进2米杯水再炖煮一次。

STEP-07

接着,取出(内锅)静置放凉后,封上保鲜膜,移入冰箱冷藏,浸卤入味一夜。隔日捞除表面凝固的白色油脂后,再次放进电锅炖煮。



STEP-08

取出电锅,(外锅)倒进2米杯水,放进(内锅)后,盖上锅盖再次炖煮。开关跳起,续焖30分钟持续入味。

STEP-09

【梅干菜料理】起油锅(入1大匙香油),(小火)先炒香蒜末、红葱头末和辣椒末,再放进梅干菜碎,拌炒至香气出~梅干菜炒料完成!


STEP-10

【组合蒸煮】取一合适的蒸碗,先放上东坡肉,铺上梅干菜炒料。再淋入步骤8内锅卤汁,只须1米杯份量。

STEP-11

取出电锅,(外锅)倒进1米杯水,摆上蒸架,放上蒸碗,盖上锅盖蒸煮。开关跳起,续焖20分钟使之更入味即可。

STEP-12

食用时,也可将东坡肉再切半,夹进刈包、荷叶夹、白馒头或吐司里,铺些梅干菜,撒些花生糖粉,滋味更是美好?


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